Czarne jagody zawierają sporo witamin A, B2, nieznaczne ilości witamin C i PP oraz trochę miedzi, fosforu, wapnia i żelaza. W ich skład wchodzi także wakcyina – substancja o takim działaniu jak insulina, czyli obniżająca poziom cukru we krwi, świeże jagody działają lekko przeczyszczająco, a suszone oraz sok z czarnej jagody leczą biegunki.